別讓自己心太累（散文）

蔣東新

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持與放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態(tài)度。勇于放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說得清道得明呢？如果我們能懂得取舍，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。

人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的不該記的都會留在記憶里，我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什么有人說傻瓜可愛，是因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的精神世界里，隨心所欲地快樂著、傻乎乎地笑著。所以人們寧愿讓自己不快樂，也不愿意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的；或者是忘掉從前，把每天都當成一個新的開始，那該有多好。

人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還很多。明知道有些理想永遠無法實現(xiàn)，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。其實痛苦并不是別人帶給你的，而是你自己的修養(yǎng)不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太復雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕松自在。

人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現(xiàn)象，或許他過的還不如你快樂。人的欲望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天里忙碌著、奮斗著，得到了，開心一時；得不到，痛苦一世。世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取、不斷的承受失敗與挫折時，才能發(fā)現(xiàn)快樂。

人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說“知足者常樂”，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。面對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發(fā)展，生活在繼續(xù)，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足于現(xiàn)狀，一味地沉浸在自己的知足里，那還有什么遠大的理想和追求呢？

人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。有人說：“幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。”幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，用心去感受，你就會發(fā)現(xiàn)幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。

人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累、被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中難以自拔。在這個充滿物欲充滿競爭充滿壓力的社會里，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也是不現(xiàn)實的。

別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏，學著放下。別讓自己心累！適時放松自己，尋找宣泄，釋放壓力，給疲憊的心靈解解乏，給繃緊的神經放放松。人活著便注定一生勞累、奔波和忙碌，我們所能做的就是別讓自己心太累。