作家毛南說：“吃飯是一個家庭最重要的儀式。”簡單、莊重又溫馨，只是，這個溫馨的儀式卻漸漸地被低頭玩手機給取代了。
專欄作家林宛音說：“一家人彼此相愛，最期待的那一點不就是夜幕降臨，昏黃的一盞燈光下，彼此坐下來，就這熱騰騰的飯菜，吞咽盡一天的辛苦奔波。”
前段時間看到一條新聞：恰逢周末，青島的張先生帶著家人去爺爺家吃晚飯。看到兒孫滿堂，兩位老人非常高興，弄了桌好菜不說，還破例倒了杯白酒。
然后老人開始問長問短，上次說的項目有沒有掙錢啊，身體都還好吧，小孩的學習成績有沒有提高之類的。
兒孫們的反應卻有點冷漠：小孩拿著ipad看動畫片，連頭都不抬一下，大人呢，一手一個手機，追劇地追劇，刷圈地刷圈，偶爾抬起頭來夾個菜，前言不搭后語地回幾句話，連自己都不知道剛剛說了啥。
老人開始不高興了，便將眼前的盤子摔了，然后一手將桌子給掀了。來了句：“你們就和手機過吧。”生氣地回房間去了。一桌團圓飯就此收場。
世界上最遙遠的距離，不是我在新浪微博，你卻在騰訊朋友圈，而是我坐在你面前吃飯，你卻在低頭玩手機！
手機是個神奇的東西：他能讓千里之外的親友猶如近在咫尺，也能把近在咫尺的親友拒之千里之外。
在奧巴馬眼里，最最神圣而不可侵犯的，不是美國的自由與民主，也不是朝鮮的偷雞摸狗亂搞小動作，而是每天傍晚六點半，準時和家人共進一份愉快的晚餐。
一個有福氣的家庭一定是懂得好好吃飯的家庭，而不是一上桌就各自掏出手機，你刷你的朋友圈，我追我的偶像劇，沒有了互相夾菜、沒有了深情問候、也沒有了熱鬧福氣。只剩下低頭、冷漠和散場。
其實一個家庭是否幸福，吃一頓就知道了！
所謂愛，就是一起吃很多很多的飯，說很多很多的話，過很長很長的日子，而聰明的人懂得如何把一頓簡單的晚飯吃得豐富而溫馨。
其實也不難，前提就是，吃飯的時候，沒有手機！